-
Публикации
43 536 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Все публикации пользователя BUGAY
-
Смотри на фольксы шкоду,говорят новый авео это что-то. Хороши корейцы,особенно киа
-
Смотря для калх нужд. Если планируете малыша надо брать универсал или кроссовер,в седан мало что влезет в багазник. Смотря для калх нужд. Если планируете малыша надо брать универсал или кроссовер,в седан мало что влезет в багазник.
-
Не,аддидас клевые,как и энд1
-
тряпки я так надеялся что будет хард кэп....
-
пишут у сабониса был инфаркт....
-
нет все отлично посмотрел
-
вопрос експлорер перестал запоминать логины и пароли....каждый раз приходится вводить...смотрел свойства галочка стоит...в чем может быть дело?
-
вообще красивые если так присмотреться.
-
извращенцы вам не в баскет играть...а в баскет садо-мазо
-
сообщения игроков в твиттере...им скучно сейчас
-
если бы в декабре....
-
ролл там первый.....ти и яо хоть бабла заработали.....половина правда на врачей ушла.
-
тоже самое...я уже об этом комиша оповестилда тоже подтверждаю участие мой номер как и прежде 2
-
мр дэд и двейн еще не в лиге прошу вас на всякий случай как присоед.к лиге.
-
я кстати могу рассчитывать на правило 24 часов на выбор или меня как написал Дик подвергнут репрессиям?
-
ну значит готовимся....show must go on
-
ясно что из двух зол лучше выбирать меньше.... но по мне надо или полноценно чем-то заниматься в данном случае играть в баскетбол или не играть вообще..... рано или поздно те с кем он играет просекут что от ролла прохода можно не ждать...игры под кольцом тоже...что он играет только от броска....и будут играть в защите от броска...и хана роллу как игроку...и прогрессу тоже.....
-
roll#guest ну ты если только зимой собрался делать профилактику тебе это не поможет к сожалению.....пока ты хочешь играть ты должен заниматься этим постоянно как профи...но им платят за это деньги и очень хорошие.....это стимул...а тебе придется силу воли в кулак собрать потому что 1 раз в пол года надо проходить курс физиотерапии 2 ходить в бассейн хотя бы раз в неделю...купить ласты и плавать нагружая тв основном ноги и в частности голень...кстати сильные ноги залог здоровой спины...ну и защищаться на ногах будешь прекрасно. 3 делать спец упражнения а укрепления сустав и на эластичность мышц связок и сухожилий 4 естественно лечение холодом...это очень полезно...ну и контрастные ванночки....это уже нагрузка на кровеносную систему твоих голеностопов....для чего она нужна...когда травмируешь голень лопаются мелкие сосуды и капилляры как следствие отек и и посинение..эти ванночки помогу их восстановить....и укрепить...что позволит гораздо быстрее приходить в строй после очередных травм ну и восстановление кровеносных сосудов поможет лучше питать связки и мышцы что также их укрепить и поможет при восстановление при рецидивах.
-
ну значит готовимся к драфту 4 дня есть... иван офф сообщение мое адресованное тебе как комишу видел?
-
Dikembe ты лучше сразу написал мол забей на баскет вообще ролл а вообще роллычу было бы неплохо к врачам финикса поехать.
-
это не так...я что в августе был готов драфтоваться что сейчас готов....я же фактически тоже самое писал...раз подписались под диктатурой то нечего выступать..поэтому я подчинюсь если не будет изменений...диктатор сказал - диктатор сделал только вот на практике все иначе последнее время.... что-то не охота потом возвращаться в альт и пробиваться из 4 лиги...я...и тоже об этом писал...только в одном случае покину лигу если она станет по моим понятиям несправедливой пс да в том то и дело что эти решения стали меняться как перчатки у женщин....при чем как лично мне кажется без веских на то оснований.да и диктат как я уже сказал можно теперь взять в "" я тоже самое Писи писал в личку
-
в писи проснулся диктатор...он сказал ДРАФТУ БЫТЬ..... только сейчас не август на дворе... кстати интересно а если все гм первой лиге как слоник откажутся драфтовать 3 окт нас всех заменять игроками из альт2? или можно надеяться на
-
мягко сказано...в личке тоже тогда это обсуждали...если серьезно то не понятно чем ты думал.....))) ясень пень что в таких степень защиты выше но если суставы хроны а они хроны то....травмы все равно будут...вот кстати вопрос....а как именно ты подворачиваешь голень....при приземлении чаще всего или? это тоже важно..... ну а вообще как я писал ты займись серьезной профилактикой и про высокие кроссы забудешь....всегда могу помочь советом если надо.
-
дадим слонику второй шанс
-
roll#guest роллыч я тебе уже говорил...никакие кроссовки в итоге не спасут если не готовить сам голеностопный сустав....а по кол-ву и серьезности твоих травм про которые ты мне рассказывал ты уж извини ты хрон. поэтому хорошие боты это лишь помощники но не панацея тут нужен комплексный подход если хочешь побегать в баскет еще лет 5-7