Травмы, связанные исключительно с баскетболом.

[BUGAY 157]

Лу, Сергей прав. Боль в том месте может говорить о проблемах с:

-сердце

-лёгкие

-невролгия

-плечо

-позвоночник

[KOS 15]

Моя самая серьезная - опять же голеностоп. правда подворачивал на каждой ноге раза по три. но два года назад так умудрился, что неделю на ногу стать не мог.

теперь крутит на плохую погоду и ноет, когда скучно

Пожалуйта, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть image

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" srcset="http://fantasynba.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20">

[BUGAY 157]

Есть пару хороших упражнений

[Ilya21to5 0]

Разминаться надо хорошо))))

[art 0]

Я в системе Азовмаша поиграл лет 6. Кстати с Фесенко даже довелось в одной команде играть).

За это время я дважды рвал миниск. После первого раза решили операцию не делать, там была еще возможность заживления... но в итоге через полтора года опять порвал и вариантов уже не было. Артроскопию сделали (операция)... Вот. С тех пор как-то и почти подвязал с активным баскетболом. Еще из травм был надрыв связок бедра и надрыв связок фаланги пальца.

Сейчас когда играю испытываю периодически боли в локте бросковой руки и если плохо разминаюсь - то очень велика вероятность потянуть мышцы спины... Вот так-то))

В общем баскетбол порядком потрепал меня. Я с ростом 175 играл, причем достаточно агрессивно лез под кольцо, скидки, скал контакт с защитниками... и вот итог)

Изменено 02.07.2008 09:46 пользователем art

[BUGAY 157]

Доигрался

[Гость]

Lumes

очень похоже на межреберную невралгию. боль иннервируется от поясницы до шейного отдела, иногда даже в руку уходит. в лежачем положении может обостряться. попробуй проверить таким способом - подушечками пальцев надавливай прямо под ключицей по направлению от плечевого сустава к центру, правой рукой левую половину туловища и наоборот. если это невралгия, то с той стороны, с которой нерв защемлен, почувствуешь достаточно сильные болевые ощущения. со второй стороны даже близко такого не будет.

если никаких ощущений нет, то бегом к участковому врачу - нужно обязательно исключить проблемы с сердцем.

[BUGAY 157]

Не обязательно защемлен. Могло просто продуть.

[Ilya21to5 0]

очень похоже на межреберную невралгию. боль иннервируется от поясницы до шейного отдела, иногда даже в руку уходит. в лежачем положении может обостряться. попробуй проверить таким способом - подушечками пальцев надавливай прямо под ключицей по направлению от плечевого сустава к центру, правой рукой левую половину туловища и наоборот. если это невралгия, то с той стороны, с которой нерв защемлен, почувствуешь достаточно сильные болевые ощущения. со второй стороны даже близко такого не будет.

если никаких ощущений нет, то бегом к участковому врачу - нужно обязательно исключить проблемы с сердцем.

Была у меня такая шняга, описывал на первой странице, массажик и ненапряжный режим для спины-имхо всё что нужно.

[Ilya21to5 0]

Правда как говорит Лу, у него ноет, у меня наоборот была резкая и острая боль при сгибании/разгибании/поворотах. В статичном положении ничего не болело.

[mr.Bryant 0]

Недавно со скользкой лестницы упал.Сильно ушиб кость на лопатке.Теперь любое резкое движение на площадке,дает о себе знать.Приходится практически не кидать мяч со средней и дальней дистанции.Ограничиваюсь простыми лэй-апами когда проход открыт.

[Гость]

спасибо огромное, надо заняться собой) старым)

[BUGAY 157]

И мне пора

И мне пора

[MarcuS 0]

Сёдня в кои-то веки вышел побегать, благо возле дома добрые люди отличную площадку отгрохали, но раз пишу в этой теме - значит результат был неприятный. В принципе, сейчас у меня выбито два пальца на бросковой руке, так что не бросал вообще, решил побегать в удовольствие, да и за подборы потолкаться (Чаки Хэйз, млять

Пожалуйта, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть image

/emoticons/default_laugh.gif" alt="ГЫ"> ). Поиграл минут 20, но тут соперник, мать их, организовал отрыв, побежал за ними, они че-то старались вымутить, в итоге, я смахнул мяч в сторону трехи в борьбе с двумя соперниками, но подбежал еще один. Бросил. Я влез бороться за подбор, и охренел. Выпрыгнул первым, будучи головой на уровне рук оппонентов и... Один из них, совершенно случайно попал пальцем в глаз. Прямо, то есть ткнул. И не в кость, не в веку, а прямо в яблоко глазное. Я никогда не думал, что глаз может так болеть. Это писец, он заплыл, я часика три вообще почти ни хрена видеть не мог, все плавало перед глазами. Сейчас вроде сошло, но боль аццкая когда моргать начинаю. Вот так я побегать вышел, млять...

[BUGAY 157]

Надо уже очка покупать,будешь как Джейм Уорти...

Оч сочувствую.